第１回　親子講座　笑いヨガ

１１月８日に、今年度の第１回目の親子講座が開催されました。
今回は日本笑いヨガ協会・笑いヨガリーダーの久津間英子氏をお迎えして『笑いヨガ』が行われました。

親子で楽しくヨガのはじまり！はじまり！幸せホルモンアップさせるぞ～(^o^)丿。

みんなで『ホッホッハハハ！』『ヤッター！ヤッター！イェ～イ！』。

お母さんと二人でボートを漕ぐ真似をして『ヤッター！ヤッター！イェ～イ！』。
親子合わせて４０名程の参加があり、頂いたアンケートの中にも『先生の笑顔を見ると、自然とこちらも笑っていました』『心のストレッチになりました』『笑う事でストレス解消になりました』など、嬉しいお声を頂きました。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。