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「ママのためのリラックスヨガ」

9月27日(水)講師「ちばはるか氏」をお迎えし、親子講座「ママのためのリラックスヨガ」〜夏の疲れをとろう〜を開催しました。

参加したママからは「久しぶりに自分の体と向き合うことができました」「体が温まり、呼吸が深くなりました」「体も心もリラックスでき、リフレッシュできました」と感想をいただきました。講師の方の優しい雰囲気と子育ての大変さを味わった仲間意識がお母さんたちの心に響いていました。

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